اخر الاخبار
رئيس مجلس الادارة سامية ابراهيم ،رئيس التحرير علاء القهوجي
الرئيسية » الصحة والجمال » الدواء في الغذاء

الدواء في الغذاء

كتب دكتور هشام محمد علي استشاري التغذيه العلاجيه والطب التكميلي و النباتات الطبيه يكتب

أشار دكتور هشام محمد علي استشاري التغذيه العلاجيه والطب التكميلي و النباتات الطبيه
ان الغذاء أكبر دواء للامراض واستعرض بعد الامثله من المأكولات اليوميه من اهمها

دواء في اكلة

دواء في اكلة هو ان لبعض الاكل سحرا على الداء و يزيله او يخفف منه وهذه مجموعه بعوارض الالم و كيف نتخلص منها .

تشعر بالقلق و التوتر؟
تناول موزة

تعاني أرتفاعا في ضغط الدم؟
ضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه

تعاني الإمساك و الغازات؟
عليك باللبن

*معرض بالإصابة بحصى الكليتين؟
~أكثر من تناول المشمش

تشعر بهبوط في المعنويات و بالأكتئاب؟
~أفتح علبه من سمك التونه

ينتابك إحساس بالغثيان؟
أشرب نقيع الزنجبيل

تعاني اضطرابات معوية؟
لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة

يرهقك السعال المتواصل؟
تناول بعض عسل الحنطة السوداء

معرض للإصابة بقرحة المعدة؟
عليك بالملفوف

تجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟
~كل شطيرة من لحم الديك الرومي

تزعجك البواسير و تؤلمك؟
~تناول بعض حبات التين المجفف

تشعر بالتعب؟
~أشرب كوبا من عصير البرتقال

مصاب بالفطريات؟
أكثر من تناول الثوم

منزعج من حرقة المعدة؟
شرب نقيع البابونج

ينتابك ألم في رأسك؟
تناول البطاطا

تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
أقضم اجاصة (كمثرى)

تضايقك عوارض الحساسية ؟
عليك بالاناناس

مفاصلك تؤلمك؟
أحرص على تناول السمسم

ارسال :

عن عبده البربرى

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

ماالذي يحدث إذا تناولت جرعة زائدة من الكافيين

  كتب / اشرف عبدالعال يعد الكافيين منشطا شائعا والأكثر تناولا حول العالم، ولكن في حين أن معظمنا يتناوله في جرعات آمنة ومعتدلة، فإن الحقيقة تقول إن الكافيين في شكل ...