اخر الاخبار
رئيس مجلس الادارة سامية ابراهيم ،رئيس التحرير علاء القهوجي
الرئيسية » الصحة والجمال

الصحة والجمال

كل مايخص المراة والرجل من الصحة والجمال

أحذر الأدوية المنومة لعلاج الأرق ، و إليك الحل

كتب: يسرى أحمد عباس . أخصائي التغذية العلاجية ﺍﻟﻠﺠﻮﺀ ﺍﻟﻰ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻤﻨﻮّﻣﺔ ﻟﻠﺤﺪّ ﻣﻦ ﺍﻷﺭﻕ ﺃﻣﺮ ﺳﻲﺀ ﺟﺪﺍً، ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺗﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺍﻹﺩﻣﺎﻥ ﻭﺗﻌﺐ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻧﺘﻈﺎﻡ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ . ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﺍﻷﻋﺸﺎﺏ ﺑﺪﻻً ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻳﺒﻌﺪﻙ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ . ﻟﺬﺍ ﻧﻘﺪﻡ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻋﺸﺎﺏ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻰ ﺍﻟﻨﻮﻡ : -1 ﺍﻟﻴﺎﻧﺴﻮﻥ : ...

أكمل القراءة »

أحذر تناول المكملات الغذائية قبل التعرف على أضرارها

كتب : يسرى أحمد عباس أخصائي التغذية العلاجية لقد أصبح استخدام المكملات الغذائية أمراًشائعاً في الوقت الحاضر. ومع ذلك، هناك العديد من الأشياء المهمة والخطيرة التي ينبغي أن نأخذها بعين الإعتبار عند استخدامناللمكملات الغذائية. وأهمها؛ الآثار الجانبية لهذه المكملات الغذائية. ينبغي عليك أن تدرك جيداً سلبياتهاوإيجابيتها، لتأخذ القرار السليم. فالمكونات النشطة أو المواد الغذائية السامة الموجودة في هذه المكملات قد ...

أكمل القراءة »

شفاء من كل داء الحبة المعجزة

كتبت-شيماء بكير مع انتشار الأمراض والفيروسات ولازال اغلبنا يجهل “الحبة المعجزة ” وهى الحبة السوداء أوحبة البركة” والمعروفة ببعض البلدان بإسم “السانوج أوالسيونج، والشونيز” تنمو هذه الحبة : فى موطنها الأصلى (آسيا؛ وتركيا) وانتشرت زراعتها فى (افريقيا؛ وامريكا؛ والحبشة؛والهند) لمعرفة اهميتها؛ وايضا فى البلاد العربية(سوريا؛ والعراق؛ ومصر؛والسعودية) فوائدها كثيرة: هى للتخلص من مرض السكرى، والدهون حب الشباب والصدفية، والبهاق، امراض ...

أكمل القراءة »

الدواء في الغذاء

كتب دكتور هشام محمد علي استشاري التغذيه العلاجيه والطب التكميلي و النباتات الطبيه يكتب أشار دكتور هشام محمد علي استشاري التغذيه العلاجيه والطب التكميلي و النباتات الطبيه ان الغذاء أكبر دواء للامراض واستعرض بعد الامثله من المأكولات اليوميه من اهمها دواء في اكلة دواء في اكلة هو ان لبعض الاكل سحرا على الداء و يزيله او يخفف منه وهذه مجموعه ...

أكمل القراءة »

بعض المعلومات الطبيه التي يجب معرفتها.

كتبت الدكتورة أمينة النجولي يفيد استنشاق بخار الماء المغلي بالنعناع في طرد البلغم من الصدر. يعتبر الإجهاد العصبي والتوتر النفسي من أحد مسببات الإسهال. يساعد الزعتر على القضاء على الأميبا؛ وهو مهم في القضاء على العديد من الاضطرابات الهضمية مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال. زيت الزيتون يرفع نسبة الكوليسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الكوليسترول الضار. يؤدي ارتفاع ضغط الدم ...

أكمل القراءة »

د. مجدي سبع : فرق خاصة للمتابعة والوقاية من فيروس كورونا/الخبر

كتبت شيماء نعمان نظم قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية الطب جامعة طنطا بالتعاون مع المستشفيات الجامعية ، اليوم الثلاثاء ، ندوة علمية تحت عنوان “الإجراءات الوقائية والعلاجية للانفلونزا الموسمية وفيروس كورونا المستجد” ، تحت رعاية الدكتور مجدي سبع رئيس الجامعة ، والدكتور عماد عتمان نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة ، والدكتور أحمد غنيم عميد كلية الطب. ...

أكمل القراءة »

عوامل ظهور التجاعيد في سن الشباب مع الدكتور / أحمد العطار

الدكتور / أحمد العطار التجاعيد وخطوط الوجه مش مرتبطة بسن معين . يعني ممكن تلاقي واحدة ابتدت تظهر لها خطوط وتجاعيد عند عنيها وهي في التلاتينات . الموضوع مش مرتبط بالسن لكن مرتبط أكتر بعوامل تانية مثل :- ١ – التغذية الغير سليمة ٢ – إهمال البشرة وعدم الاهتمام بها ٣ – التدخين ٤ – السهر وقلة النوم ٥ – ...

أكمل القراءة »

فن الاتيكيت الوظيفي/الخبر

كتبت /مني داوود استكمالا لسلسله مقالاتي عن فن الاتيكيت والمقاله رقم (١٠)العاشره عن فن الاتيكيت الوظيفي او الاتيكيت والعمل في البدايه احب اعرف معني الاتيكيت هو فن التعامل مع الاخرين والسلوكيات والاداب اللي يجب ان يتحلي بها الفرد حتي لا يرفض اجتماعيا وكلمه اتيكيت وهي تعني بطاقه وكانت البطاقه يكتب عليها خطوات التصرف في المناسبات التي توزع علي الحاضرين ليعم ...

أكمل القراءة »

عميد طب بنها يتفقد أعمال أمتحانات الدكتوراه الإكلينكية بقسم الجراحة العامة

كتب محمد صوابى بناءا على توجيهات الدكتور جمال السعيد رئيس جامعة بنها تفقد اليوم ا.د/ مصطفى القاضي “عميد كلية طب بنها ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية ببنها” امتحانات الدكتوراه الإكلينكية بقسم الجراحة العامة، رافقه خلال الجولة السادة وكلاء الكلية ا.د/ إيمان البيطار “وكيل الكلية لشئون الدراسات العليا”، ا.د/ محمد جودة “وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب”، ا.د/ راندا مصطفى ” وكيل ...

أكمل القراءة »

مكونات مشروب طبيعى لعلاج خشونة الركبة والفقرات بمجرد وضعة 10 دقاىق./الخبر

خمسة لصحتك_ السيد عزب كشف الدكتور “محمد أحمد ” أخصائى العلاج الطبيعي عن مكونات مشروب طبيعي لعلاج خشونة الركبة والفقرات بمجرد وضعة 10 دقائق، وذلك لتسكين آلام خشونة الركبة. مكونات مشروب طبيعي مسكن لآلام خشونة الركبة: ————————————————————————– =الكركم: الكركم من العلاجات الفعالة لتخفيف ألام الركبة. حيث يحتوي الكركم علي مادة الكركمين وهي من المضادات الطبيعية للإلتهابات وكذلك المواد المضادة للأكسدة. ...

أكمل القراءة »

أحمد عاصم يقدم روشتة طبية لعلاج تكيس المبايض/الخبر

كتبت هدى العيسوى. قدم الدكتور أحمد عاصم الملا استشاري الحقن المجهري والمناظير النسائية وعلاج العقم، روشتة طبية لعلاج تكيسات المبايض، منوها بأنها حالة مرضية شائعة تعانيها نسبة من النساء، وتشير إلى وجود اختلال هرموني داخل جسم المرأة وهو ما يسبب لهن اضطرابات في الدورة الشهرية وبالتالي خلل في عملية الإباضة ما يؤدي لتأخر الحمل. وأضاف الدكتور أحمد عاصم، أن تكيس ...

أكمل القراءة »

أعراض مرض السكر وبعض النصائح للوقاية منه/الخبر

الدكتوره أمينه النجولى. مرض السكر من أشهر وأخطر الأمراض المنتشرة والتى تزداد انتشارا فى الفترة الأخيرة و يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه. والإنسولين هو هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم. ويعد فرط سكر الدم أو ارتفاع مستوى السكر في الدم من الآثار الشائعة التي تحدث بسبب ...

أكمل القراءة »

الصحة بدمياط ضبط سوق الدواء وحمايتة من المتلاعبين/الخبر

متابعة محمدعوض بناء على تعليمات السيد الدكتور محمود طلحة مرسي وكيل وزارة الصحة بدمياط و حرصا على سلامة المواطن و إستجابة من مديرية الصحة بالالتزام بفحص الشكاوى الواردة اليها و عملا بمبدأ الشفافية قامت السيدة الدكتورة جيهان الديب مدير عام ادارة الصيدلة بالمديرية بتوجيه لجنة من مفتشي الصيدلة بالمديرية على رأسها د.فاطمة رشاد مدير إدارة التفتيش الصيدلي برفقة د.غادة منير ...

أكمل القراءة »

الأسباب الرئيسية المسببة لزيادة وزن الجسم/الخبر

الدكتور / أحمد العطار. ١ – تناول الطعام أثناء مشاهدة التليفزيون أو إستخدام الأجهزة الذكية ٢ – عدم تقسيم وجبات الطعام لوجبات صغيرة وتناول وجبة واحدة خلال اليوم فقط ٣ – عدم شرب كميات كافية من الماء ٤ – تناول الطعام رغم الشبع وعدم الشعور بالجوع ٥ – الافراط في تناول اللحوم ٦ – تناول الوجبات السريعة والمقلية ٧ – ...

أكمل القراءة »

وكيل وزارة الصحة بالغربية ;  سرعة حصر الأجهزة الطبية الغير مستغلة بالوحدات الصحية

كتبت شيماء نعمان عقد اليوم الدكتور”  عبد الناصر حميدة ” اجتماع مع السادة مديري الإدارات الفنيه والصحيه ومديري المستشفيات لبحث سبل وآليات العمل خلال الفتره القادمه لتطوير المنظومه الصحيه بالغربيه بحضور الدكتورة هيام ابو حمر مدير الإدارة العامه للطب العلاجي والدكتور هشام شيحه مدير إدارة المستشفيات وذلك من خلال العمل بروح الفريق الواحد وإنجاز الأهداف والخطه الموضوعه واستثمار الوقت والكوادر ...

أكمل القراءة »

صحة القليوبية : رفع درجة الاستعداد وإلغاء الاجازات والراحات بمناسبة إحتفالات عيد الميلاد المجيد وثورة ٢٥ يناير وعيد الشرطه

القليوبية محمودالحداد أعلن الدكتور “حمدى الطباخ ” وكيل وزارة الصحة بالقليوبية عن رفع درجة الإستعداد القصوى بكافة المستشفيات العامة والمركزية التابعة لمديرية الشئون الصحية بنطاق محافظة القليوبية ووقف الإجازات والراحات حتى نهاية الأعياد بالإضافة إلى تواجد مدير المستشفى أو نائبه على مدار 24 ساعة ومضاعفة أطقم النوبتجيات في أقسام الطوارئ، والاستقبال، والتأكد من جاهزية كل الأجهزة الطبية الموجودة في المستشفى، ...

أكمل القراءة »

نيفين القباج: الكشف عن تعاطي المخدرات لـ120 ألف موظف من مارس 2019 وحتى الآن.. وانخفاض نسبة التعاطي لـ2 % بعدما كانت 8%

خلال زيارتها لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان.. نيفين القباج: الكشف عن تعاطي المخدرات تقرير محمود الحداد زارت” نيفين القباج”  وزيرة التضامن الاجتماعي ورئيس مجلس إدارة صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي مقر الصندوق لاستعراض خطة عمل الصندوق في المرحلة المقبلة وكان في استقبالها عمرو عثمان مساعد الوزيرة مدير الصندوق. وجاءت تفاصيل الزيارة كما يلي: – استعراض نتائج أعمال الصندوق خلال عام 2019؛ ...

أكمل القراءة »

حوار صريح مع مدير عام مستشفى الصدر بدمنهور

  حوار /محمد فلفل وسمير الجناينى مستشفى الصدر بدمنهور من اهم المستشفيات الرئيسية بالبحيرة حيث يتردد عليها مرضى الصدر بالمحافظة والكشف والعلاج بالمجان وبها اطباء اكفاء وادارة جيدة فكان لنا هذا اللقاء مع الدكتور / احمد بريقع استشارى الامراض الصدريه مدير عام مستشفى الصدر بدمنهور – من اى جامعه تم تخرجك منها وفى اى عام ؟ – تخرجت من كلية ...

أكمل القراءة »

علامات في جسمك تشير لأمراض سببها نقص فيتامين أو معدن معين ، فتعرف عليها ؟/الخبر

كتب : يسرى أحمد عباس أخصائي التغذية العلاجية نظام الجسم – بما في ذلك الطاقة،واستجابات الدماغ، والهرمونات والمناعة -تعمل بمعدل أعلى وأسرع. لذلك، فإن الأعراض المرتبطة بنقص الفيتامينات أو المعادن تكون علامات تحذيريةعلى مدى طويل من التوتر المزمن . هناك علامات من قبل الجسم و إليك الأغذية المناسبة لها. نقص فيتامين B6 يسبب تقرحات على جانب الفم ، تلك التشققات ...

أكمل القراءة »

الأمساك وصفات طبيعية للأطفال و النساء و الحوامل و الرجال/الخبر

كتب / يسرى أحمد عباس أخصائي التغذية العلاجية الأمساك Constipation هوقله عدد مرات التبرز مع كون البراز صلبا و الأسباب التي تؤدي الي الامساك 1-عدم كفايه الألياف في الطعام وقلة السوائل . 2-قله ممارسه النشاط الرياضي ممايساعد علي وجود دوره دموية غير منتظمة. الأمراض التي تعمل وتساعد علي الامساك 1-الفشل الكلوي يسبب الامساك 2-خمول الغده الدرقيه تساعد علي الامساك 3-الاكتئاب ...

أكمل القراءة »